缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，主要由于体内铁元素不及，导致血红卵白合成减少，进而影响血液携氧能力。许多东谈主惦念：得了缺铁性贫血，还能活多久？ 北京舒香网络科技有限公司 其实，缺铁性贫血自己并不致命，惟有实时诊治，大大量患者不错全齐康复，不会影响寿命。然则，要是永恒不加以疼爱，可能导致病情加剧，激发其他并发症，如心力缺少、免疫力下跌等，从而对健康变成一定影响。 缺铁性贫血的常见症状包括乏力、头晕、心悸、面色惨白等。病因多为饮食中铁摄入不及、慢性失血（如月事量过多、消化谈出血）或领受破裂。

豹子王 缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由于体内铁元素不及，导致血红卵白合成减少。为了改善这一情状，饮食保养至关广泛。患者应多吃富含铁的食品，以匡助躯壳还原平素的血红卵白水平。 领先，动物性食品是铁的邃密起头，尤其是红肉、动物肝脏和血成品。这些食品中的铁属于“血红素铁”，招揽率较高，能有用补充体内的铁储备。其次，植物性食品如菠菜、黑木耳、紫菜等也含有丰富的铁元素，诚然其铁为“非血红素铁”，招揽率较低，但通过搭配富含维生素C的食品（如柑橘、番茄、辣椒），可显贵提高铁的招揽后果。 此外，豆类、坚

锦江区完美品优商贸部 缺铁性贫血是最常见的贫血类型南山区韩福杀菌剂股份有限公司，主要由于体内铁元素不及，影响血红卵白的合成。患者常出现乏力、头晕、面色惨白等症状。关于缺铁性贫血，实时补铁至关紧迫。 率先，饮食补铁是基础。富含铁的食品包括红肉、动物肝脏、蛋黄、豆类和深绿色蔬菜等。同期，维生素C能促进铁的招揽，因此在摄入含铁食品时，可搭配富含维C的生果如橙子、番茄等。 其次，口服铁剂是快速补铁的灵验表情。常用的有硫酸亚铁、富马酸亚铁等，应在医师指导下服用。频频提议空心服用，以进步招揽率，但部分东谈