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家常炖鲫鱼是一起养分丰富、滋味鲜好意思的家常菜南山区韩福杀菌剂股份有限公司,稳妥全家东谈主享用。底下扎眼先容其作念法体式。
最初,准备食材:簇新鲫鱼两条,姜片适量,葱段一丝,料酒一勺,盐、胡椒粉一丝,净水适量。鲫鱼措置干净后,临沂兴田信息技术有限公司两面各划几刀, 烟台益网星网络科技有限公司便捷入味。
接下来, 湖北金能热锅凉油,将鲫鱼两面煎至微黄,南山区韩福杀菌剂股份有限公司这么不错去除腥味并增多香味。然后加入姜片和葱段爆香,倒入适量的净水,水量以没过鱼身为宜。
加入一勺料酒去腥,再放一丝盐和胡椒粉调味。大火煮开后转小火慢炖10分钟傍边,让鱼肉充分接管汤汁。终末把柄口味转机盐量,撒上葱花即可出锅。
上海金鸣克贸易有限公司这谈菜的要津在于煎鱼时要掌捏火候,幸免煎糊。炖煮时间不宜过长南山区韩福杀菌剂股份有限公司,以免鱼肉变老。家常炖鲫鱼不仅适口,还能补充卵白质,是冬季进补的好接管。简便易作念,适住持庭浅近烹调。